Teksti Lotta Backman

Alla muutamia vinkkejä siitä, kuinka saat koko perheen mukaan keittojonoon.

1. Ota keittoa mukaan retkelle
Ota perinteisten juustovoileipien ja kuumalla kaakaolla täytetyn termospullon sijaan retkelle mukaan perheen suosikkikeittoa ja esimerkiksi munavoileipiä.

Keitto on terveellinen, maistuva ja täyttävä vaihtoehto, kun olette perheen kanssa retkellä tai vaikkapa leikkipuistossa. Keitto pysyy lämpimänä termospullossa ja pitää koko perheen pirteänä, iloisena ja energisenä.

2. Tee keitosta täydellinen välipala
Keitto on myös hyvä välipala lapsille, kun he tulevat koulusta kotiin. Voit tarjota joko jääkaapissa säilytettävää valmista keittoa, joka vain lämmitetään mikrossa tai kuppikeittoa, johon lisätään kuumaa vettä.

Helppoa, nopeaa ja herkullista!

3. Anna pienimpien syödä itse
Keitto on hyvää ja myös hauskaa syötävää perheen pienimmille. Pienet lapset pitävät siitä, kun he saavat aloittaa keiton syömisen itse omalla lusikallaan ilman, että heitä syötetään.

Pieni tyttäreni on syönyt keittoja jo muutamia kuukausia ja hän rakastaa niitä. Alussa hän pystyi syömään juuri keittoja itse ilman, että häntä tarvitsi syöttää. Vaikka syöminen onkin sotkuista puuhaa, niin se on sen arvoista, kun näkee ylpeät, sotkuiset ja iloiset pienet kasvot. Harjoittelun myötä syöminen onnistuu entistä paremmin ja sotkut vähenevät.

4. Laita koko perhe töihin
Anna kaikkien perheenjäsenten auttaa ruoanlaitossa. Jaa työtehtävät siten, että kaikki tuntevat olevansa hyödyksi.

Lasten mielestä lähes kaikki maistuu paremmalle ja lisäksi he kiinnostuvat syömisestä, jos he ovat olleet ruoanvalmistuksessa mukana. Lapset voivat kattaa pöydän sekä valmistella leipiä, leikkeleitä ja vihanneksia. Lisäksi he voivat ilmaista omia näkemyksiään, jos jotain tarvitsee hienontaa tai keittää. Keittoa voidaan tarjota myös alkuruokana. Tarjoile keitto pienistä kulhoista tai vaikkapa hienoista kahvikupeista tai laseista hyvän lisukkeen kanssa.

Toivon, että näistä vinkeistä on sinulle apua ja saat koko perheen syömään herkullisia keittoruokia.

<< Aloitussivulle  |  Kaikki artikkelit