Grillatut kasvikset lime-hollandaisekastikkeella

Grillatut kasvikset lime-hollandaisekastikkeella

18.02.2010
Print
Valmistusaika: 10 minuuttia
Annoksia: 4

Ainesosalista

500 g tuoretta, vihreää parsaa
400 g porkkanoita
2 rkl oliiviöljyä
1 tl merisuolaa
1 ps Knorr Hollandaisekastiketta (220 ml)
valkoviinillä
1 lime

Valmistusohjeet

Poista parsojen kantaosat. Pese tai kuori porkkanat ja halkaise ne. Esikypsennä kasviksia suolalla maustetussa vedessä 2-3 minuuttia, niin että ne ovat vähän pehmenneet. Sivele kasvisten pinnalle oliiviöljyä ja grillaa ne perinteisesti tai paista kasviksia parilapannulla 3-5 minuuttia. Laita kasvikset tarjoiluastiaan ja ripottele pinnalle merisuolaa. Lämmitä kastike pakkauksen ohjeen mukaan ja purista joukkoon limen mehu. Tarjoa grillatut kasvikset kastikkeen kanssa.

Kerro mielipiteesi

Ei vielä mielipiteitä

Ravintosisältö

Per 100 ml
Energia
950 kJ / 227 Kcal
Proteiini
5 g
Hiilihydraatti
15 g
- josta sokerit
g
Rasva
16 g
- josta tyydyttynyt
g
Ravintokuitu
g
Natrium
 
Copyright Unilever Finland Oy, Foods
Yksityisyyden suoia & Käyttöehdot